Schichtfit Experte

Markus Kamps

Schlafprävention & optimale Schlafumgebung

Ich bin in einer Bettenhaus-Familie aufgewachsen. Gesunder Schlaf ist nicht mein Job – er ist meine Herkunft. Und ich bringe ihn mit einer guten Portion Humor in jeden Vortrag

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Bücher über Schlaf

20+

Erfahrung

Nr.1

Präventologe Schlaf

Gesunder Schlaf ist keine Theorie für ihn – er ist sein Lebensthema.

Markus Kamps wurde 1973 in eine Bettenhaus-Familie hineingeboren und entwickelte schon früh ein tiefes Interesse für gesunden Schlaf. Als erster geprüfter Präventologe mit Fachrichtung Schlaf- und Stressberatung in Deutschland kombiniert er fundiertes Fachwissen mit echtem Praxisverstand.

Seit über 20 Jahren begeistert er Menschen in Unternehmen, Organisationen und auf Bühnen – immer lebendig, direkt und mit einer Portion Humor, die den Unterschied macht. Seine Vorträge sind keine Gesundheitsvorlesungen, sondern inspirierende, bewegende Erlebnisse, die hängen bleiben.

Schichtfit Live Angebote mit Markus Kamps

Für: Unternehmen mit Schichtbetrieb

Schichtfit
24/3

Gleiche Botschaft – alle Schichten.

Drei kompakte Einstiegsimpulse an einem Tag, angepasst an Früh-, Spät- und Nachtschicht. Gleiche Botschaft, gleiche Wertschätzung, gleicher Zugang – unabhängig von der Arbeitszeit.

  • 1,5 h Impuls, dreimal an einem Tag
  • Auf Tageszeit und Schicht zugeschnitten
  • Hohe Reichweite bei minimalem Aufwand

Für: für Unternehmen mit ungewöhnlichen Arbeitszeiten 

Schichtfit

20 plus

“Der Prophet kommt zum Berg.”

„Wenn der Berg nicht zum Propheten kommt, muss der Prophet zum Berg gehen.” Der Schichtfit-Berater bewegt sich durch Ihren Betrieb – je 20 Minuten, jede Schicht, verschiedene Orte, ein Tag

  • 20 Minuten pro Gruppe – alle Schichten an einem Tag
  • Berater kommt zu den Mitarbeitenden – nicht umgekehrt
  • Chronotyp-Kurztest, Powernap-Technik, Koffein-Timing live vor Ort
  • Pocket-Karte + QR-Code zur Schichtfit-Plattform für jede/n

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